大地回春，气温回暖，又到了“轻装上阵”的季节，春节长的膘还顽固不化地屯在身上。

俗话说得好，三四五月不减肥，六七八月徒伤悲。趁肉不注意！！2019中国户外健身休闲大会【宁远站】带你用玩的方式，轻松Lose weight。

日子就定在2019年4月12日——14日还等什么，一起来瞧瞧吧~

2019首站，宁远站报名火热开启！

中国户外健身休闲大会首站连续2年落户宁远，其境内的九嶷山，作为国家4A景区、湖南省新“潇湘八景”之一，不仅有着绝美的自然风光，更是中华民族始祖“五帝”之一——舜帝的陵庙，享“德孝之源”的美誉。

毛主席曾咏诗：“九嶷山上白云飞，帝子乘风下翠微”。

对于户外运动爱好者来说，宁远有着得天独厚的自然条件，其丰富的历史积淀能让人们在运动中感受文化的魅力。2018年中国户外健身休闲大会首站落户宁远，获得了一致好评。自行车联赛、10km联赛、5km健康跑、徒步毅行四个活动项目共吸引了全国15个省市约5000余名户外运动爱好者参赛，上万名体育旅游爱好者直接参与，盛况空前！

精彩回顾

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2018中国户外健身休闲大会（宁远站）

自行车联赛

2018年5月5日9点05分，发号令响起，500名自行车选手率先出发，正式拉开大会竞赛序幕。自行车联赛赛道选择在风景秀丽的九嶷山景区，赛道平路占领率95.8%，堪称完美自行车PB赛道，一路骑行九嶷山美景尽收眼底。

2

2018中国户外健身休闲大会（宁远站）

10KM联赛、5KM健康跑

九嶷山景区内奇树、怪石、亭阁相映成趣，巧夺天工，加上珍稀动、植物众多，空气负氧离子含量高，是天然的“珍稀动、植物宝库”和“森林氧吧”。选手们奔跑在风景秀丽的九嶷山，面拂清风，耳听虫鸣，全身心融入大自然，享受绿色健康的运动生活！

（左起）奥运冠军 王明娟；登顶珠峰英雄 张晓帆；世界冠军 廖素萍

3

2018中国户外健身休闲大会（宁远站）

徒步毅行

为提高运动员们的体验感，感受到户外运动的乐趣，特将舜源峰、紫霞岩、九嶷洞、永福寺等著名景点串联，并将其作为各项目线路途径点，更有持“江南第一村”美誉的下灌村作为徒步线路的终点。“人似画中游”也不过如此了！

2019中国户外健身休闲大会

（宁远站）

将继续保持户外运动的趣味性、娱乐性、大众参与性等特点，以宁远独特的自然风光、厚重的文化底蕴为导向。

【竞赛项目】

10KM联赛

5KM健康跑

自行车联赛

徒步毅行

【特色传播项目】

竞速三分石

【体验项目】

开幕式

趣味嘉年华

音乐晚会

露营体验

自驾游

舜帝陵

舜源峰

紫霞岩

九嶷洞

永福寺

十里画廊

等著名特色景点

将继续成为今年宁远站大会的线路主角儿！

4月12日——14日

来宁远，

打一场“春季减肥攻坚战”！

2019中国户外健身休闲大会

（宁远站）

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来源：中国户外健身休闲大会