7月24日至30日，是全国老年健康宣传周。近日，宁远县文化旅游广电体育局联合宁远县卫生健康局在县社会福利中心开展以“科学健身  助力老年健康”为主题的老年人健康宣传周活动。

现场先后组织了老年人健康科普知识、老年科学运动知识、适宜老年人的中医药健康知识的宣讲辅导。讲解主要以中医养生为主题，急救穴位、中医食疗等知识，让大家达到有病治病、无病保健的目的，进一步提高居民自我保健意识和健康水平。现场还邀请宁远县太极拳协会副会长蒋光志作现场指导，从浅到深、从理论到实践，详细阐述每个动作标准、手型、步法、身法等，一招一式细致讲解太极拳的基本原理，示范练拳的方法技巧、动作要领。医疗专家还在现场“摆摊设点”，为老年人进行免费体检和义诊，并发放治疗老年人糖尿病健康教育、食品安全宣传手册、 减糖减盐减油指南、健康骨骼核心信息图解、高血压预防等多种多样的宣传册。

本次老年健康宣传周活动有效提高了老年人的健身意识,熟悉了相关的膳食健康保健知识，广泛普及了积极老龄化和健康老龄化的理念，有助于增强老年人健康意识,营造了全民重视老年群体健康管理的社会氛围，为老年群体的幸福晚年生活提供了健康保障。